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Reiki- Yoga Workshop mit Chris Kolonko
 28. Januar (16-18 Uhr und 19–21 Uhr) und 29. Januar 2012 (12-14 Uhr und 15–18 Uhr)
Energieausgleich: 90 Euro pro Teilnehmer (für alle 8 Stunden); Einzelstunde 30 Euro
Die Teilnehmer lernen die die Verbindung zwischen Reiki und Yoga kennen und stärken mit Asanas, Jivamukti und Ashtanga Yoga den Körper und Geist. Durch Meditation gelangen Sie in einen Zustand des absoluten Wohlbefindens. Die Übungen können Sie später selbstständig durchführen: zum Aufwärmen vor einer Vorstellung, im Fitnesstraining oder zum Energetisieren in der Büropause. Der Workshop bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, das aus den Yogaübungen zu ziehen, was persönlich wichtig ist und hat auch Auswirkungen auf die Bühnenpräsenz und Ausstrahlung. Und das Wichtigste: Der Workshop ist ein kleiner Urlaub aus dem Alltag der den Zustand des "Hier und Jetzt" zu einem Erlebnis werden lässt.
Bitte mitbringen: 2 Handtücher, bequeme Kleidung die keine Bewegung einschränkt (auch zum Wechseln), eine warme Decke für die Meditation, eventuell Socken (ebenfalls für die Meditation). Wer möchte kann seine eigene Yogamatte mitbringen, ansonsten sind Matten vorhanden…
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